—Luego te explicare. Si quieres lograr realmente un Desdoblamiento Astral, tus experiencias tienen que tener todos estos factores en alguna medida, sino, es un sueño lúcido, y el sueño lucido aunque sea muy lúcido, es solo un sueño.
Cuando
conversemos, voy a usar el término Desdoblamiento Astral, o Viaje Astral,
considerando que ambos tienen las mismas definiciones.
—¿Y
la proyección astral? —Preguntó Julius.
—Si
la proyección astral implica todo lo que te dije, entonces puede ser
considerada Desdoblamiento Astral, pero si el Cuerpo Físico no ha quedado
dormido, no es un Desdoblamiento Astral.
Si
quieres tener experiencias de Desdoblamiento Astral, tu meta debe ser dormir el
Cuerpo Físico y estar consciente en el Astral; además, debes consolidar las
Capacidades que te dije, sin ellas no va a poder ser posible que explores ese
mundo.
La
tensión poco a poco fue cediendo su dominio; el interés de Julius por la
conversación, naturalmente fue expresándose en una voz más amable y natural.
—He
leído que los mantras son buenos para el Desdoblamiento Astral —dijo él.
—Lo
son. Para mí, es el método más efectivo de lograr estar consciente en el
Astral. Contra todo lo que se pueda decir, te diré por experiencia, que
cualquier palabra, tenga esta significado, o no, si es repetida una y otra vez
como si fuera un mantra, funciona para salir al Astral de forma consciente.
Esto es así porque un mantra te sirve para mantener la Conciencia despierta mientras
tu Cuerpo Físico se duerme. Eso es todo. Mucha gente no puede lograr un
Desdoblamiento Astral con mantras debido a que los usan incorrectamente. El uso
adecuado de cualquier mantra, sea uno que ya existe, o uno que hayamos creado,
es, repetir mentalmente la palabra con la entonación clásica incesantemente
hasta quedar dormidos. No se trata de repetir un número de veces y luego
dormir, o tratar de estar despiertos mientras estamos repitiendo el mantra; si
hacemos eso, vamos a fracasar.
Entonces,
en una práctica de Desdoblamiento Astral, lo primero es elegir un mantra, hay
muchos en Internet y en realidad cualquiera funciona; lo principal es elegir
uno que te guste, o que sientas que su sonido es a fin a ti. Si es que ya te
has liberado de la trampa de las creencias, puedes crear un mantra tú mismo.
Una vez elegido el mantra, vocaliza unas cuatro o cinco veces, esto se hace
para grabar en tu mente su sonido, luego podrás hacerlo mentalmente.
Es
bueno que realices las prácticas con mantras, en el momento que te vayas a
dormir, o por las madrugadas. La mejor posición para practicar este método, es
la de cubito dorsal, y es necesario que estés bien relajado. Luego, comienzas a
repetir el mantra mentalmente, una y otra vez, sin parar. No te desesperes por lograr
desdoblarte, si haces eso, probablemente no lo logres: necesitas abandono, y
confianza; nada de sobre excitación emocional.
—Pero
no sé relajarme.
—Si
nunca has practicado métodos de relajación, te va a ser difícil lograrlo,
porque no podrás destensionar tu Cuerpo Físico lo suficiente; inscríbete en
algún curso de eso, o lee algo en Internet; me olvidaba, concentración mental,
también necesitas concentración mental, si no, va a ser muy difícil que te mantengas
repitiendo el mantra, lo más seguro es que tu mente comience a divagar en
imágenes, recuerdos, preocupaciones, planes, fantasías, etc., haciéndote
olvidar qué estabas haciendo.
El
objetivo de un mantra es, hacer que el Cuerpo Físico quede dormido mientras tú
permaneces consciente repitiendo mentalmente la palabra. Si lo haces bien, se
van a presentar algunos síntomas del Desdoblamiento Astral: puedes oír un
silbido, este es parecido a un silbido agudo que parece venir de nuestros
oídos; también puedes sentir que tu cuerpo, o alguna parte de él vibra, o que
se está elevando; también puedes sentir que tienes más de cuatro extremidades;
la parálisis del sueño es también otro síntoma; y si sientes que te caes, está
bien. Hay muchos síntomas del Desdoblamiento Astral, pero son esos los más
generales.
Cuando
se presentan los síntomas del Desdoblamiento Astral, puede ocurrir que escuches
voces, es algo con lo que debemos aprender a convivir. Es normal que al acceder
a otro mundo, comiences a sentir a sus habitantes; también puede ser que
sientas la presencia de algo; si pasa eso, estas en el camino correcto. Cuando ocurra alguna de estas cosas, lo que
debes hacer es, mantenerte muy calmado: no muevas absolutamente ninguna parte
de tu cuerpo, ni siquiera un dedo, ni siquiera parpadees; si te mueves,
inevitablemente perderás ese estado especial.
En
ese estado especial, lo que definirá si vas a poder realizar un Desdoblamiento
Astral, es que no pierdas la calma. Relajarse es el secreto: relájate, como
cuando estás muy cansado y solo quieres dormir, como cuando te rindes al
cansancio y te abandonas a un añorado sueño. Si haces eso sin perder la
Conciencia, es decir, durmiendo el Cuerpo Físico pero no la Conciencia,
sentirás que se intensifica cualquiera de los síntomas mencionados; es allí
cuando debes levantarte como cuando lo haces por las mañanas, sin pensarlo.
Levantarse es lo mejor que puedes hacer, porque es un choque para tu
Conciencia. Vivir la experiencia de separarse del Cuerpo Físico hace que tu
Conciencia se alimente de ese hecho, hace que sepas que no eres solo un Cuerpo
Físico. Imaginar que te desprendes del Cuerpo Físico, o imaginar que sales, que
estás en otro lugar, funciona, el problema es que cuando haces eso, no se da la
conmoción que necesita tu Conciencia, y muchas veces, estás despierto a medias,
y finalmente terminas soñando.
Luego
de levantase, es necesario que hagas alguna prueba que confirme que estas en el
Astral. La más usada es la de jalarse cualquier dedo con la intención de que
este se estire, pero también puedes tirar de cualquier parte de tu cuerpo; si
al hacer eso, la parte que has jalado se estira, será otro choque para tu
Conciencia que despertará más. Realizar esta prueba es muy importante, porque
las primeras veces, debido a la poca Conciencia con que cuentas, al principio
sabrás que estas en la Quinta Dimensión, pero luego de unos segundos, pasaras a
un sueño común, o a un sueño medio lucido.
Las
maneras de confirmar que uno está en el Astral son infinitas, por ejemplo:
podrías mirar el paisaje con mucha concentración; si el paisaje es raro en
apariencia, y totalmente diferente a cuanto existe en la Tercera Dimensión, o
es una mezcla absurda de cosas del Mundo Tridimensional, entonces, estas en el
Astral, más aún si ese paisaje comienza a cambiar frente a tus ojos. Intentar
volar también es otra forma, si es que puedes hacerlo, no hay la menor duda.
El
cielo lleno de nubes preñadas amenazaba con darles un remojón. Una ráfaga de
viento frío elevó los cabellos de Elam y la luz del farol iluminó un rostro de
forma triangular; dos pupilas negras y decididas se enfocaron en los ojos de
Julius, él nuca había sentido una mirada tan fuerte, así que disimuladamente
miró al cielo.
—Va
a llover —dijo él.
—Parece
que sí —respondió Elam—, es mejor que vayamos caminando a un sitio donde
podamos conversar sin que pesques un resfriado.
Apresuradamente
sus pasos los guiaron a través de una calle; la gente corría en ambas
direcciones. Las veredas antiguas de piedra comenzaban a mojarse mientras Elam enfrentaba
las primeras gotas con el rostro mirando al cielo.
—Es
maravilloso —dijo ella—, tanto tiempo, había olvidado la lluvia, el viento, tantas cosas. —Julius
no respondió nada, estaba ocupado en subir la capucha de su guerrera.
Llegaron
a un pequeño parque. Unos portales coloniales los cobijaron. Algunas personas
llegaban donde ellos estaban buscando esconderse de la lluvia que para ese
momento arremetía con fuerza.
—Nos
salvamos por poco —comentó con una sonrisa en los labios Julius.
—Sí,
pero la verdad, me hubiera gustado quedar empapada —respondió Elam con
resignación.
—Mientras
caminábamos, estaba pensando en los síntomas del Desdoblamiento Astral. Uno de
ellos era la parálisis del sueño, creo que me pasa.
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Saludos